なぜ私たちは幸せを真剣に受け止めていないのですか？

最近のワシントンポストの記事子供が年をとるにつれて学校教育はますます抑圧的になることを強調しました。この調査では、4年生と8年生を対象に、生徒が学校で満足しているかどうかを尋ねました。4年生では、8年生の 26% と比較して、49% の生徒が「ずっとまたはほとんどの時間」幸せでした。どちらの数字も驚異的です。高校生を対象とした同様のテストは行われていませんが、この数は減少し続けているという仮説は容易に推測できます。

警報ベルはどこ？この問題を解決するために、すべての教育者に呼びかける全国的な呼びかけがないのはなぜでしょうか？ なぜ私たちの学校制度は、標準化されたテストスコア、GPA、出席率を幸福度よりも重視しているのでしょうか？ おそらく、社会的、感情的な幸福が本来あるべきほど真剣に受け止められていないからでしょう。

学校でマインドフルネスを実践することは、ヒッピーっぽいと思われがちです。そうではありません。 リアル 学校。ほら、若い頃に通っていた学校だよ。「大丈夫！」リラクゼーションのテクニックを取り入れたり、自分の人生を振り返ったり、ストレスを解消したりと、これが厳しい学業指導にどのように当てはまるのでしょうか？当然のことですが、学生が満足していれば、より多くのことを学ぶことができるのです。しかし、これを証明するのに定量的な調査研究は必要ありません。実際、それを探すという行為は、教育がいかに体系的に傾いているかを教えてくれます。私たちは、願わくば、ただ欲しいだけであるべきです。 子どもたちが幸せになるには、 たとえマインドフルネスの実践はパフォーマンスの向上と相関しています。

幸せは主観的なものだからでしょうか？幸福度はどうやって測るの？こうしたニーズにどう応えればよいのでしょうか？いずれにしても、 すべて 学校でやっていることは主観的なものです採点やテストに偏りがないように予防策を講じることもありますが、そうではないことはわかっています。教育環境がどのようなものになるか想像してみてください幸福学校の成績表の主要項目だったんですか?学校では、コミュニティの構築、人間関係、寛容にもっと重点が置かれるようになるだけでなく、幸福は学校だけの問題ではないため、学校は家族に手を差し伸べ、地域社会にもっと積極的に参加する必要があります。

Image for post — オハイオ州コロンバスの学校ランキング何が足りないの？何が問題なの？

とはいえ、この制度には多くの欠陥があります。低所得の学校はもっと厳しい状況に直面するのではないでしょうか？医療、健康的な食料源、安全な環境、その他の裕福な生活に必要なものへのアクセスは存在しません。もちろん、これは教育分野ではすでに行われています。このような考え方を受け入れるには、政府がそれを最も必要とするコミュニティを支援する必要があり、教師はマインドフルネスの実践に関するトレーニングを受ける必要があり、生徒は前向きな考え方を受け入れ、肯定的な学校文化を発展させる必要があります。

1 つのステップ どんな先生でも 生徒が教室で楽しく過ごせるようにするのが得策です。ほとんどの教員養成プログラムでは、これについてほとんど話さず、代わりに「生徒が学んでいることをどうやって知っていますか？」という話題になっています。—「どうすれば子供たちをレッスンに引き込める素晴らしいフックを作れますか？」—「すべての学習者にどのように差別化を図っていますか？」心の奥深く、感情的、社会的な幸福に焦点を当てているのはどこか？教訓をきちんと隠して、おそらく1日だけ取り組むこともできますが、真の変化には、マインドフルネスにしっかりと焦点を当てることが必要です。

これはどれもロケット科学ではなく、必要なのは時間だけです。ほとんどの教師は、このリソースをあきらめたくない、またはあきらめることをためらっています。しかし、これは必要なものです。どんなコンテンツよりもずっと必要です。子供が惨めなのに代数方程式を解けるなんて誰が気にする？

快適で安全な環境で、生徒が自分の気持ちを分かち合えるようにします。
休憩を頻繁にしましょう。生徒に正しいことをするように信頼しなさい。
子供の行動に基づいて子供を思い込まないでください。ラベル付けは避けてください。
教師としての資格がある、または「君主」であるかのように振る舞うのはやめましょう。
実際にマインドフルネスを教える：どうやってリラックスするの？なぜそうすべきなのか？
自分でマインドフルネスを実践してください。説教したことを実行してください。
レッスンをデザインし、実際の問題に関する質問を募集します。指導を標準化された実践に限定しないでください。
学生と本物の関係を築き、連絡を取りましょう すべての学生。 学生があなたに連絡する時間をブロックしました。
ゲームや楽しみが学校にないとは思わないでください。実は、今日はゲームをするだけでもいいんだろう。「楽しい」というのは、学年の初めと終わりに限ってはいけません。
生徒が学校コミュニティを発展させるための新しい方法を常に考案し、前向きな環境というビジョンを強調してください。

そして、この問題はさらに深刻になります。2005年から2014年にかけて、抑うつ気分の報告 10代の若者の方が2週間以上続く割合は 37% 上昇しました女の子の30％、男の子の20％不安障害を患っています。2015年には、 10代の少女の自殺率 40年ぶりの高値を記録しました。報告を重ねるごとに、本校の学生の多くがどれほど不安で、どれほど不満で、どれほど怒り、どれほど落ち込んでいるかが分かります。（編集：執筆以来、Jenn Millerから連絡があり、その内容を共有してくれました。アシュリー・サンタンジェロのこの素晴らしい個人的な話メンタルヘルスが10代の脳にどのように影響するかについて。）成績や魅力的な授業とは関係ありません。とは関係ありません。ただいじめやただソーシャルメディアへのこだわり。そんなことはない 「13の理由」のみ または、レッテルを貼られた人や助けを求めている人に魅力的だと感じた人。

私たちは社会として、ほとんどまたはまったくありません 実際のフォーカス 子供の健康について。勧告があったり、教師が子どもとの関係を称えたり、マインドフルネスPDを提供したりする学校もあるかもしれませんが、幸福についての説明責任はどこにあるのでしょうか？学生の前向きな行動を促す研修やワークショップを提供する、企業志向の企業が大量に流入しているのはどこでしょうか？学校での学生の健康状態に関するレポートはどこにありますか？これは標準化されたテストにとどまらず、学業の未来というよりも、「就職する」以上のものです。これは教育の人間性に疑問を投げかける、深く根底にある問題です。私たちは組織化し、表現し、説教する必要があります。 なぜ子供たちに助けが必要なのか それがこの問題を軽減する唯一の方法です。